イベント情報
室内
健康
2024年07月01日
肩甲骨(けんこうこつ)、股関節をほぐして姿勢改善、肺活量アップ！
9月17日(火) 10:00～12:00
股関節はロコモ予防、肩甲骨は姿勢を整え呼吸器官の働きを良くします。身体の不調を整える楽しく簡単なドリルをご紹介します。
| イベント番号 | T7768 |
|---|---|
| 開 催 日 時 | 9月17日(火) 10:00～12:00 |
| 会 場・集 合 | たましんWinセンター（JR立川駅徒歩6分、たましん本店3F） |
| 講 師 | 三鷹市スポーツ指導員 石黒 えりこ 氏 |
| 参 加 費 | 多摩らいふ俱楽部会員 2,500円(税込)／会員外 3,500円(税込) |
| 定 員 | 15名 |