イベント情報
室内
健康
2024年04月01日
筋活講座 人生100年時代を元気に歩むカラダのコツ
7月22日(月) 10:00～12:00
生活の質を保ち、健康で快活に輝き続けるために欠かせない筋トレやストレッチ。生活習慣病対策の効果的なポイントを学びます。身体を動かす実践講座です。
| イベント番号 | T7723 |
|---|---|
| 開 催 日 時 | 7月22日(月) 10:00～12:00 |
| 会 場・集 合 | たましんWinセンター（JR立川駅徒歩 6分、たましん本店 3F） |
| 講 師 | 健康運動指導士 山田 洋一 氏 |
| 参 加 費 | 多摩らいふ俱楽部会員 2,000円(税込)／会員外 3,000円(税込) |
| 定 員 | 20名 |