イベント情報
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健康
2023年02月01日
健康運動指導士に学ぶ 〜力まずラクに気持ちよく〜 正しく歩くための逆振り子ウォーキング講座
カラダの負担が少なく効率よく推進力を得られる歩き方のコツと、ケアのためのストレッチのコツを学びます。 前半は室内で講義、後半は屋外で実践します。
※雨天の場合は室内のみ
| イベント番号 | T7547 |
|---|---|
| 開 催 日 時 | 3月18日(土) 10:00～12:00 |
| 会 場・集 合 | 【講座】たましんWinセンター（JR立川駅徒歩 6分、たましん本店 3F） 【実践】昭和記念公園みどりの文化ゾーン |
| 講 師 | 健康運動指導士 山田 洋一 氏 |
| 参 加 費 | 多摩らいふ俱楽部会員 1,800円／一般 2,300円 |
| 定 員 | 16名 |