イベント情報

室内 健康

身体のプロ理学療法士から学ぶ 家でできる簡単エクササイズ&ケア ~100歳まで元気に歩く秘訣~

5月22日(月) 10:30~12:00

                  

健康寿命を延ばす上で60歳代からの予防が大切です。
今の習慣が今後を決めます。運動習慣・予防の大切さをお伝えします。

イベント番号 T7581
開 催 日 時 5月22日(月) 10:30~12:00
会 場・集 合 たましんWinセンター(JR 立川駅徒歩 6分、たましん本店 3F)
講   師 理学療法士 堀田 祐貴 氏
参 加 費 多摩らいふ俱楽部会員 2,000円(税込)/一般 3,000円(税込)
定   員 15名