ご家庭で好きな時間にできる簡単ストレッチ動画

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9月開催イベントOneSelfさん指導によるストレッチ動画。まずはご自身のペースでやってみてください。

更に深めたい方や疑問がある方など・・ぜひイベントにご参加ください。

▲▲イベント情報▲▲

9月4日（月）10:00～11:30

もう一度「正座ができる膝」を取り戻そう！簡単トレーニングとカラダチェック

※事前申込が必要です。

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